overzicht

Slapeloosheid goed te behandelen met online therapie

slaap

Gepubliceerd: 06-05-2020

Slapeloosheid is de op één na meest voorkomende psychische stoornis. Gelukkig is er een goede behandeling: cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid: CGT-I. Er zijn echter te weinig psychologen die deze therapie kunnen geven én de behandeling wordt door zorgverzekeraars niet vergoed. Zorg die wordt verleend door de huisarts wordt wél vergoed, maar in de huisartsenpraktijk ontbreekt vaak de kennis, tijd en financiële ruimte om patiënten met slapeloosheid een goede behandeling te bieden. Zodoende krijgen veel mensen niet de behandeling die zij nodig hebben met alle gevolgen van dien. Tanja van der Zweerde biedt met haar promotieonderzoek een oplossing voor dit probleem: online behandelen van slapeloosheid.

Behandelen is noodzakelijk
Als mensen niet worden behandeld heeft dat grote gevolgen. Mensen met slapeloosheid ervaren een sterk verminderd functioneren, lopen een hoog risico op het ontwikkelen van een depressie en kosten de maatschappij veel geld vanwege uitval en verminderde productiviteit. 

Slapeloosheid
Ongeveer 10% van de bevolking lijdt aan klinische slapeloosheid, en maar liefst één op de drie Nederlanders heeft in enige mate klachten van slapeloosheid. Slapeloosheid veroorzaakt persoonlijk lijden maar heeft daarnaast vele andere gevolgen. Slapeloosheid verhoogt het risico op het ontwikkelen van andere psychische klachten en fysieke problemen zoals hart- en vaatziekten, en heeft economische gevolgen vanwege productiviteitsverlies. Een effectieve behandeling van slapeloosheid is dus om verschillende redenen belangrijk. 

Online therapie
Van der Zweerde: “Een oplossing voor het tekort aan behandelaren is het aanbieden van cognitieve gedragstherapie in digitale vorm. In circa 20 huisartsenpraktijken in Nederland heb ik de online CGT-I behandeling i-Sleep getest. Met goed resultaat. Patiënten bleken na de online behandeling i-Sleep, ondersteund door praktijkondersteuners GGZ, beter te slapen. De behandeling bleek ook effectief te zijn in het verlagen van depressieve symptomen, met grote effecten: vergelijkbaar met die van depressietherapie.”

Bron: VU

Klik hier voor het volledige proefschrift

 

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief die tweemaal per maand verschijnt dan iets voor jou! Opgeven van je mailadres is voldoende.
Abonneren kan direct via het inschrijffomulier, of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines

Overig nieuws


23-07-2025 - AI voorspelt herstel bij psychose beter dan psychiater
23-07-2025 - NZa: ‘Toegankelijkheid ggz nog verder onder druk’
22-07-2025 - Rechter verbiedt kritiek op onderzoek naar afbouw antidepressiva
21-07-2025 - Veni-financiering voor onderzoeken mentale gezondheid
18-07-2025 - Hersenstimulatie helpt bij OCD
15-07-2025 - NZa maakt nieuwe tarieven ggz bekend
15-07-2025 - Zorgen over toename ADHD
14-07-2025 - Dieren in het nieuws
14-07-2025 - De meerwaarde van psychotherapie met paarden
14-07-2025 - Blijvende littekens: hoe jeugdtrauma's doorwerken in het volwassen leven
14-07-2025 - Het Aardvarken
14-07-2025 - De autonome route, zelfbeschikking over het levenseinde
14-07-2025 - Ben ik echt?
14-07-2025 - De podcasts
14-07-2025 - De bibliotheek
10-07-2025 - Onderzoek MIND: AI voorziet in behoefte
10-07-2025 - Uitwerking cao gereed
09-07-2025 - Pilots voor dakloosheid bij ggz-indicatie
09-07-2025 - VR succesvol in behandeling psychoses
08-07-2025 - Pilots Groen voor Gezondheid geselecteerd
08-07-2025 - Ton Vink in bestuur De Hoop Groep
08-07-2025 - LVVP wint kort geding tegen NZa
04-07-2025 - Huisartsen zeer negatief over samenwerking met ggz
03-07-2025 - AZWA-akkoord gaat toch door
03-07-2025 - HIC’s van GGZ Oost Brabant mogelijk naar ziekenhuis Bernhoven
02-07-2025 - Tanja Berger in bestuur NVvP
01-07-2025 - Oproep richting verkiezingen: meer aandacht voor mentale gezondheid
01-07-2025 - Janna Vrijsen hoogleraar Transdiagnostische psychopathologie
30-06-2025 - Wij kijken niet mee
30-06-2025 - Hoe ziet innovatie in de jeugd-ggz er concreet uit?
30-06-2025 - POET: een online emotieregulatietherapie voor jongeren met psychische klachten

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • congres
  • corona
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • AI voorspelt herstel bij psychose beter dan psychiater

  • NZa: ‘Toegankelijkheid ggz nog verder onder druk’

  • Rechter verbiedt kritiek op onderzoek naar afbouw antidepressiva

  • Veni-financiering voor onderzoeken mentale gezondheid

  • Hersenstimulatie helpt bij OCD

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2025 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio