overzicht

Bewust worden van je verslaving door nieuwe functie Facebook

Schermafbeelding-2018-11-21-om-15.27.10

Gepubliceerd: 22-11-2018

Door de huidige maatschappelijke context worden techbedrijven als Facebook steeds vaker gedwongen om hun verantwoordelijkheid te nemen, schrijft Want.nl. En terecht. De impact van hun producten is enorm, en lang niet altijd in de positieve zin van het woord.

Facebook introduceert dashboard
Instagram zette vorige week al een belangrijke stap met een nieuw dashboard. Daarin kunnen gebruikers raadplegen hoeveel tijd ze in de app en op de site besteden. Dat alles om je er bewuster van te maken hoe verslaafd je bent. Hopelijk met het gevolg dat je vaker de app sluit en bijvoorbeeld naar buiten gaat.

Nu is het de beurt aan Facebook, zo bleek vandaag. Het bedrijf kondigde in augustus al de nieuwe dashboards voor zowel Instagram als Facebook aan. Nu kun je ook op Facebook zelf zien hoeveel tijd je besteed aan het hersenloos scrollen door je feed, of het chatten met vrienden.

Zo kun je zelf bewuster beslissingen nemen rondom je gedrag. Helaas zijn de mogelijkheden relatief beperkt, al helemaal als je naar de equivalenten van de concurrentie kijkt. Apple’s Screen Time en Google’s Digital Wellbeing laten gebruikers bijvoorbeeld apps voor bepaalde tijd blokkeren. Zo van: je kunt maximaal 1 uur per dag in de Facebook-app besteden, of binnen bepaalde uren.

Facebook gaat dus niet zo ver, maar laat je wel een tijdslimiet instellen. Wanneer die limiet bereikt wordt, ontvangt de gebruiker een pop-up notificatie met een waarschuwing. Of je dan vrolijk door gaat of de app daadwerkelijk sluit, blijft aan jou. Ook is het nu makkelijker om pushnotificaties voor bepaalde tijd te muten.

Je kunt het dashboard zelf raadplegen in de ‘Meer’-tab in je Facebook-app. Onder ‘Instellingen & Privacy’ vind je vervolgens de nieuwe optie. Althans, in de loop van deze week. De functie wordt namelijk gefaseerd uitgerold.

 

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op het gratis magazine dan iets voor jou! Abonneren kan direct via het inschrijffomulier, of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines

 

Overig nieuws


05-10-2026 - Ggz gaat massaal aan AI, maar niet altijd verstandig
05-10-2026 - Kabinet neemt ggz op de schop
02-10-2026 - Onderzoeksagenda voor de ggz
01-10-2026 - MIND onderzoekt lange en complexe ggz-trajecten
28-09-2026 - Werk en psychische kwetsbaarheid
28-09-2026 - Kwetsbaar op eigen risico
28-09-2026 - Maskeren, camoufleren of compenseren van autisme?
28-09-2026 - Kinderspel
28-09-2026 - Pedofilie: een beladen onderwerp dat vraagt om professionele kennis
28-09-2026 - Een bundel ervaringen, de bipolaire stoornis van verschillende kanten belicht
28-09-2026 - Live online congres: Bij WAISe van Intelligentie
28-09-2026 - Kwetsbaar begin
28-09-2026 - De bibliotheek
25-09-2026 - Sterk door Werk verlengd tot 2030
24-09-2026 - Weinig beweging in cao-onderhandelingen
23-09-2026 - Exposuretherapie voor ouderen bij poh-ggz
22-09-2026 - De Groene GGZ-campagne: ontstressen in natuur
21-09-2026 - Leefstijlinterventie voor kinderen met psychische klachten
18-09-2026 - Eus van Someren ontvangt JJ Groen Prijs 2026
17-09-2026 - Eerste reactie van de Nederlandse ggz op Miljoenennota
16-09-2026 - Handreiking LVB in de ggz
15-09-2026 - Eerste stap naar landelijk dekkend aanbod vroege psychosezorg
14-09-2026 - Broodnodige andere kijk
14-09-2026 - Middelbare mannen praten met voetbal minder moeizaam over mentaal
14-09-2026 - Waarom alcohol bij autisme regelmatig een valkuil is
14-09-2026 - Ik ben alle Mathijsen die mogelijk zijn
14-09-2026 - dat er iets is
14-09-2026 - Eetbuien en gewichtproblematiek
14-09-2026 - Wat psychisch lijden is
14-09-2026 - Deze film maakt psychoses invoelbaar
14-09-2026 - De bibliotheek

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Ggz gaat massaal aan AI, maar niet altijd verstandig

  • Kabinet neemt ggz op de schop

  • Onderzoeksagenda voor de ggz

  • MIND onderzoekt lange en complexe ggz-trajecten

  • Werk en psychische kwetsbaarheid

    van de redactie

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio