overzicht

Mijn licht aan de horizon

door Suzanne Peek

Mijn licht aan de horizon

Gepubliceerd: 09-09-2024

“Je hebt jezelf dus gesneden?”, vraagt één van de twee politieagenten voor de derde keer aan het 15-jarige meisje tegenover hen. Het is midden in de winter en midden in de nacht. Dat 15-jarige meisje was ik. Dit keer echt te ver gegaan en mezelf zo diep gesneden dat de wond niet stopte met bloeden. Alcohol, wiet en de afwezigheid van een volwassene hielpen daar vast niet bij. Mijn vrienden en ik logeerden stiekem in een scoutinghuisje. Om het weekend te overbruggen, had ik me dieper gesneden dan normaal. Niet voorzien dat dit kon gebeuren. Na hun vragenvuur, wezen de politieagenten in de richting achter hen en vertelden dat het ziekenhuis ongeveer dertig minuten fietsen was. Daarna reden ze weer weg.

 

Dit is voor mij een dieptepunt en een kantelpunt geweest. Dit is de rand van mijn afgrond waar ik even met mijn tenen overheen heb gestaan. Ik wist dat ik over de rand zou vallen als ik daar veel langer zou blijven, dus besloot ik een stap terug te doen. Als het zo donker is, kan ieder lichtpunt als vuurtoren fungeren. Zo werd voor mij ook een nieuw licht aan de horizon zichtbaar.  Anderen de hulp kunnen bieden die ik zelf zo hard nodig had. Hulp zoals mijn psycholoog mij destijds kon bieden. Zonder hulp was ik er nu misschien niet meer geweest. Dat gaf mij kracht om mijn koers bij te sturen.   

 

Mijn ontwikkeling tot psycholoog en mijn persoonlijke ontwikkeling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden geraakt. Jarenlang verdiepte ik me in alle universele ruimtes van de menselijke psyche, evenals de specifieke ruimtes van mezelf. Zo heb ik, ook bij mezelf, de kleurrijke ruimtes van ADHD ontdekt. De donkere paden van trauma en depressie. De ruimtes waar, door rouw gedreven, alle plafonds zijn verlaagd. Alsook de zonverlichte ruimtes vol liefde en levensvreugde. Waar ik ga, loopt mijn innerlijke criticus met mij mee. Dergelijke kamers heb ik ook samen met cliënten mogen ontdekken. Onderzoeken wat er in hun eigen psyche huist. Aanvankelijk beseffen zij zich vaak niet dat ik ook mijn eigen mentale ruimtes heb. Dit levert mooie momenten op in mijn werk. Mijn eigen ervaringen en de zichtbare littekens op mijn arm, dragen er vaak aan bij dat cliënten zich minder gek of alleen voelen. Openheid genereert ook openheid. In dit moment ontstaat medemenselijkheid. We zijn allemaal ook maar mensen en worstelen dus allemaal.  Gecombineerd met mijn professionele rol als psycholoog hoop ik hiermee écht een verschil te kunnen maken voor mensen en voor de ontwikkelingen in de ggz.

 

Als ik mij nu, zeventien jaar na die koude winternacht, weer richting de afgrond beweeg en de lucht weer donker kleurt, dan is dit het licht aan mijn horizon om mijn koers weer bij te sturen. Mezelf én anderen leren niet bang te zijn om af en toe in die afgrond te kijken, weer een stap terug doen en onze koers weer bijstellen. We hebben dat allemaal te doen. De lucht kleurt dan vanzelf weer lichter.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Lees alle verhalen van de shortlist:

Eveline van Eekelen – Volle maan

Florrie van der Kamp – Nou gewoon

Jacqueline Philippo – Vrijheid voor herstel

Johanna - Gevolgen privacy psychiatrische patiënt

Meike – Navelstreng

Nadia Thiel – Geen gehoor

Renzo Verwer – Ik en de mentale gezondheidszorg

Rogier Hoenders – De vijf geboden

Suzanne Peek – Mijn licht aan de horizon

 

Welk verhaal moet winnen? 

Stem hier (tot en met 18 september)

-----------------------------------------------------------------------------------------

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou! GGZ Totaal verschijnt tweemaal per maand en behandelt onderwerpen over alles wat met de ggz te maken heeft, onafhankelijk en niet vooringenomen.

Abonneren kan direct via het inschrijfformulier, opgeven van je mailadres is voldoende. Of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines.

Overig nieuws


30-05-2025 - MIND: Wijzigingen Wvggz verbeteren eigen regie niet
30-05-2025 - De relatie tussen hechtingsstijlen en narcisme: een onderzoek
28-05-2025 - IGJ en NZa: Zet meer tempo op regionale samenwerking!
28-05-2025 - Trienke Stellema nieuwe voorzitter rvt Rivierduinen
28-05-2025 - Mishandeling laat sporen na in het brein van jongeren met gedragsstoornis
27-05-2025 - De Nederlandse ggz: ‘Maak bemoeizorg landelijk beschikbaar’
26-05-2025 - Doorpakken graag!
26-05-2025 - Psychisch én lichamelijk: tijd voor integrale verpleegkunde
26-05-2025 - Ik weet dat je er bent, een integratieve begeleiding bij verslaving en herstel
26-05-2025 - Studies naar psychofarmaca verwaarlozen afkomst, en dat is een probleem
26-05-2025 - Verdriet
26-05-2025 - Een dun streepje toeval, hoe een psychiater mentaal herstelde en jou dat ook gunt
26-05-2025 - De podcasts
26-05-2025 - De bibliotheek
23-05-2025 - Traditionele kunst als therapie: hoe erfgoedkunst kan bijdragen aan mentale gezondheid
22-05-2025 - Aantal zelfdodingen nauwelijks veranderd
21-05-2025 - AI-chatbots missen signalen van bijwerkingen psychiatrische medicatie
20-05-2025 - Mentaal welzijn van jongeren is ietsje verbeterd
20-05-2025 - Oproep MIND aan politiek: kijk naar impact armoede op psychische gezondheid
19-05-2025 - Psychotherapie brengt fysieke veranderingen in hersenen en verlicht chronische pijn
16-05-2025 - Geen schrik, wél minder motivatie: de reactie op een verhoogd Alzheimer-risico
14-05-2025 - Nieuwe beschermd wonen locatie voor mensen met eetstoornis
13-05-2025 - ‘Middel tegen kaalheid en prostaatklachten kan leiden tot suïcidale gedachten’
13-05-2025 - Petitie 'Stop eenzame opsluiting' aangeboden aan Kamer
12-05-2025 - Familieopstellingen
12-05-2025 - “You’re treating me like an animal!”
12-05-2025 - Gaat kunstmatige intelligentie de therapeut vervangen?
12-05-2025 - Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
12-05-2025 - Waal
12-05-2025 - Persoonlijkheidsdiagnostiek, een praktische gids
12-05-2025 - Mijn verloren dochter. Rouw om mijn springlevende oogappel

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • congres
  • corona
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • MIND: Wijzigingen Wvggz verbeteren eigen regie niet

  • De relatie tussen hechtingsstijlen en narcisme: een onderzoek

  • IGJ en NZa: Zet meer tempo op regionale samenwerking!

  • Trienke Stellema nieuwe voorzitter rvt Rivierduinen

  • Mishandeling laat sporen na in het brein van jongeren met gedragsstoornis

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2025 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio