overzicht

Muziek als zelfmedicatie

muziekrecensie

Sean Solomon

Gepubliceerd: 04-05-2026

Bijzondere ggz-ervaringen in soms aangename, soms schrijnend scherpe muziek. Leendert Douma recenseert The World Is Not Good Enough van Sean Solomon.

Singer-songwriter Sean Solomon kent een verleden vol bijzondere ggz-ervaringen, zo vertelde hij onlangs aan Clash Magazine. Op zijn vijftiende werd hij opgenomen in een psychiatrische kliniek in San Fernando, nadat hij werd ‘gegrepen’ door teveel drugs. Hij dacht dat de overheid het op hem had voorzien en dat hij werd achtervolgd door helikopters. Woorden in tijdschriften werden door gehusseld om geheime boodschappen door te geven.

Die drugs gebruikte hij als zelfmedicatie. Sean Solomon had een bipolaire stoornis. Die bleek genetisch bepaald. Andersom. Toen hij op de psychiatrische afdeling lag, veroorzaakte dat ook een episode bij zijn vader. Die belandde op dezelfde afdeling. Hun toestanden verliepen synchroon.

Een onschuldiger vorm van zelfmedicatie was de muziek. Sean kon gewoon verliefd worden op mensen als Kurt Cobain van Nirvana. Hij vierde hun waanzin. Het inspireerde hem om ook zelf muziek en kunst te maken en mede daardoor bleef hij gevrijwaard van terugvallen. Hij vormde de grunge-achtige band Moaning, die in 2014 tekende bij Sub Pop (het label van nota bene Nirvana).  

COVID zette Sean’s leven opnieuw op de kop. Moaning’s album verscheen op het moment dat de lockdown van 2020 inging. Hij kreeg het waanidee dat de release was gesaboteerd. Solomon raakte depressief, maar wist te voorkomen dat het weer helemaal fout ging. Tijdens de pandemie kwam hij erachter dat zijn angst om in een Uber met een chauffeur te zitten nog groter was dan de angst om zelf te rijden. Dus haalde Sean Solomon zijn rijbewijs. Een week nadat hij het papiertje had, reed hij zijn auto total loss. Het was een bijna-doodervaring.

Opnieuw redde de muziek hem. Ditmaal was het niet Kurt Cobain. Een andere getroebleerde ziel werd zijn obsessie. Daniel Johnston. Solomon raakte helemaal in de ban van Johnston’s outsider singer-songwriter stijl. Zijn zelfmedicatie bestaat sinds die jaren uit liedjes schrijven. Hij stuurt ze vaak op naar een oud-huisgenoot: Shannon Lay. Die heeft ook familie met bipolaire stoornis.

“Ik vind het belangrijk om mijn muziek te delen met mensen die soortgelijke ervaringen hebben gehad”, zegt Sean Solomon tegen Clash Magazine. “Ik wil mijn innerlijke wereld delen, zodat ze zich misschien minder alleen voelen. Zo kan ik hopelijk het stigma rondom psychische aandoeningen doorbreken.” Op het nummer Black Hole verwoordt hij dat heel kernachtig: “Ik heb een psychische stoornis / Of misschien ben ik gewoon een mens.”

Heel veel van bovenstaande ervaringen zijn terecht gekomen in de teksten op The World Is Not Good Enough (die titel slaat vooral op zijn innerlijke wereld). De muziek is boeiend, soms aangenaam op een beetje 70’s achtige manier, maar soms ook schrijnend scherp – dan komt Sean Solomon dicht in de buurt van de rauwe Daniel Johnston-blues. En even later klinken zanger en band weer Amerikaans poppy a la Hootie and the Blowfish. Hoogtepunt van de plaat is de uitsmijter Korpo, dat rustig akoestisch begint maar dan opbouwt en opbouwt tot een meeslepend einde. Prachtig!

Sean Solomon verliest zich niet alleen in muziek, maar ook in andere kunstvormen. Hij maakt hele mooie – wat naïeve – animaties bij nummers als Black Hole, Postcard, Finish Line en Car Crash (klink de links voor clips). Kijk vooral ook naar het ontroerende Remember, geheel opgetrokken uit oude familiefilmpjes.

En bestudeer ook eens die mooie albumhoes. Het is een parodie op de beroemde kinderboeken van Richard Scarry. Op het eerste gezicht ziet het er allemaal heel vrolijk en vriendelijk uit, maar ondertussen staat de hoes vol met verontrustende scenes: Een kip ziet zijn kinderen in de pan. Een duiveltje en een engeltje zitten samen op een fiets. En wat moeten we denken van die man die naar beneden staart vanaf de dakrand?

Beluister Sean Solomon - The World Is Not Good Enough op Spotify

 

-

Lees ook andere artikelen over muziek en mentale gezondheid

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou! GGZ Totaal verschijnt tweemaal per maand en behandelt onderwerpen over alles wat met de ggz te maken heeft, onafhankelijk en niet vooringenomen.

Abonneren kan direct via het inschrijfformulier, opgeven van je mailadres is voldoende. Of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines.

 

 

Overig nieuws


05-10-2026 - Ggz gaat massaal aan AI, maar niet altijd verstandig
05-10-2026 - Kabinet neemt ggz op de schop
02-10-2026 - Onderzoeksagenda voor de ggz
01-10-2026 - MIND onderzoekt lange en complexe ggz-trajecten
28-09-2026 - Werk en psychische kwetsbaarheid
28-09-2026 - Kwetsbaar op eigen risico
28-09-2026 - Maskeren, camoufleren of compenseren van autisme?
28-09-2026 - Kinderspel
28-09-2026 - Pedofilie: een beladen onderwerp dat vraagt om professionele kennis
28-09-2026 - Een bundel ervaringen, de bipolaire stoornis van verschillende kanten belicht
28-09-2026 - Live online congres: Bij WAISe van Intelligentie
28-09-2026 - Kwetsbaar begin
28-09-2026 - De bibliotheek
25-09-2026 - Sterk door Werk verlengd tot 2030
24-09-2026 - Weinig beweging in cao-onderhandelingen
23-09-2026 - Exposuretherapie voor ouderen bij poh-ggz
22-09-2026 - De Groene GGZ-campagne: ontstressen in natuur
21-09-2026 - Leefstijlinterventie voor kinderen met psychische klachten
18-09-2026 - Eus van Someren ontvangt JJ Groen Prijs 2026
17-09-2026 - Eerste reactie van de Nederlandse ggz op Miljoenennota
16-09-2026 - Handreiking LVB in de ggz
15-09-2026 - Eerste stap naar landelijk dekkend aanbod vroege psychosezorg
14-09-2026 - Broodnodige andere kijk
14-09-2026 - Middelbare mannen praten met voetbal minder moeizaam over mentaal
14-09-2026 - Waarom alcohol bij autisme regelmatig een valkuil is
14-09-2026 - Ik ben alle Mathijsen die mogelijk zijn
14-09-2026 - dat er iets is
14-09-2026 - Eetbuien en gewichtproblematiek
14-09-2026 - Wat psychisch lijden is
14-09-2026 - Deze film maakt psychoses invoelbaar
14-09-2026 - De bibliotheek

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Ggz gaat massaal aan AI, maar niet altijd verstandig

  • Kabinet neemt ggz op de schop

  • Onderzoeksagenda voor de ggz

  • MIND onderzoekt lange en complexe ggz-trajecten

  • Werk en psychische kwetsbaarheid

    van de redactie

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio