overzicht

Slapeloosheid goed te behandelen met online therapie

slaap

Gepubliceerd: 06-05-2020

Slapeloosheid is de op één na meest voorkomende psychische stoornis. Gelukkig is er een goede behandeling: cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid: CGT-I. Er zijn echter te weinig psychologen die deze therapie kunnen geven én de behandeling wordt door zorgverzekeraars niet vergoed. Zorg die wordt verleend door de huisarts wordt wél vergoed, maar in de huisartsenpraktijk ontbreekt vaak de kennis, tijd en financiële ruimte om patiënten met slapeloosheid een goede behandeling te bieden. Zodoende krijgen veel mensen niet de behandeling die zij nodig hebben met alle gevolgen van dien. Tanja van der Zweerde biedt met haar promotieonderzoek een oplossing voor dit probleem: online behandelen van slapeloosheid.

Behandelen is noodzakelijk
Als mensen niet worden behandeld heeft dat grote gevolgen. Mensen met slapeloosheid ervaren een sterk verminderd functioneren, lopen een hoog risico op het ontwikkelen van een depressie en kosten de maatschappij veel geld vanwege uitval en verminderde productiviteit. 

Slapeloosheid
Ongeveer 10% van de bevolking lijdt aan klinische slapeloosheid, en maar liefst één op de drie Nederlanders heeft in enige mate klachten van slapeloosheid. Slapeloosheid veroorzaakt persoonlijk lijden maar heeft daarnaast vele andere gevolgen. Slapeloosheid verhoogt het risico op het ontwikkelen van andere psychische klachten en fysieke problemen zoals hart- en vaatziekten, en heeft economische gevolgen vanwege productiviteitsverlies. Een effectieve behandeling van slapeloosheid is dus om verschillende redenen belangrijk. 

Online therapie
Van der Zweerde: “Een oplossing voor het tekort aan behandelaren is het aanbieden van cognitieve gedragstherapie in digitale vorm. In circa 20 huisartsenpraktijken in Nederland heb ik de online CGT-I behandeling i-Sleep getest. Met goed resultaat. Patiënten bleken na de online behandeling i-Sleep, ondersteund door praktijkondersteuners GGZ, beter te slapen. De behandeling bleek ook effectief te zijn in het verlagen van depressieve symptomen, met grote effecten: vergelijkbaar met die van depressietherapie.”

Bron: VU

Klik hier voor het volledige proefschrift

 

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief die tweemaal per maand verschijnt dan iets voor jou! Opgeven van je mailadres is voldoende.
Abonneren kan direct via het inschrijffomulier, of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines

Overig nieuws


28-08-2025 - Grote ggz-instellingen boekten betere financiële resultaten
27-08-2025 - Psychiater en geneesheer-directeur voor een jaar geschorst uit BIG-register
27-08-2025 - Meer ADHD bij jonge vrouwen, minder depressie- en angststoornissen tijdens de pandemie
27-08-2025 - Nieuwe bestuurder Informatiebeleid bij de Nederlandse ggz
26-08-2025 - Birgit ten Cate manager Mentale gezondheid en ggz bij VWS
25-08-2025 - Mooie plannen voor de mensen
25-08-2025 - Emotionele belasting, een nieuw overkoepelend model voor de ggz
25-08-2025 - Voordelen ADHD-medicatie gaan verder dan alleen symptoombestrijding
25-08-2025 - Trauma in kaart brengen
25-08-2025 - Godot
25-08-2025 - Snelle screening houdt cliënten uit ‘ADHD-tunnel’
25-08-2025 - Het is mooi geweest!
25-08-2025 - Donker, depressief en bloedmooi
25-08-2025 - De bibliotheek
21-08-2025 - Geen verplichte keuring voor rijbewijs bij ADD en ADHD
20-08-2025 - Veilige data-uitwisseling in de ggz kan beter
19-08-2025 - Suïcidaliteit leidt zelden tot tuchtzaak
18-08-2025 - Folder helpt vluchtelingen bij stress
18-08-2025 - Benno Haarman in bestuur Kenniscentrum Bipolaire Stoornissen
15-08-2025 - Schuldgevoel maakt socialer
14-08-2025 - ‘Leefstijlinterventies zijn geen luxe maar essentieel onderdeel ggz’
13-08-2025 - Maskeren van autisme zorgt voor extra stress
04-08-2025 - Ervaringsdeskundigen vervullen belangrijke rol in forensische zorg
04-08-2025 - ‘Groen is goed voor mentale gezondheid, zeker in steden’
30-07-2025 - Soufyan el Hamdi nieuwe bestuurder MOC ‘t Kabouterhuis
29-07-2025 - MIND treedt toe tot Armoedecoalitie
29-07-2025 - Subsidie voor autismeregister om inzet ervaringskennis te versterken
23-07-2025 - AI voorspelt herstel bij psychose beter dan psychiater
23-07-2025 - NZa: ‘Toegankelijkheid ggz nog verder onder druk’
22-07-2025 - Rechter verbiedt kritiek op onderzoek naar afbouw antidepressiva
21-07-2025 - Veni-financiering voor onderzoeken mentale gezondheid

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • congres
  • corona
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Grote ggz-instellingen boekten betere financiële resultaten

  • Psychiater en geneesheer-directeur voor een jaar geschorst uit BIG-register

  • Meer ADHD bij jonge vrouwen, minder depressie- en angststoornissen tijdens de pandemie

  • Nieuwe bestuurder Informatiebeleid bij de Nederlandse ggz

  • Birgit ten Cate manager Mentale gezondheid en ggz bij VWS

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2025 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio