overzicht

'Ik was er wél maar toch was het anders'

Door: Jolanda Messing

beeldbellen

Gepubliceerd: 29-04-2020

 

Ode aan de spreekkamergesprekken

 

Tot voor kort was het niet meer dan vanzelfsprekend dat ik wekelijks een gesprek had met mijn behandelaar op locatie. De gesprekken vonden in de spreekkamer plaats van een kleine ggz instelling. Ik kom er al een tijdje en elke keer merk ik dat ik even tijd nodig heb om ‘ te landen’. Ik voel mij veilig in deze ruimte. Dat was lang niet vanzelfsprekend maar we hebben er samen hard aan gewerkt om vertrouwen te krijgen en nu vind ik het fijn dat ik de kans krijg met mijn behandelaar te praten over wat mij bezighoudt. Eenmaal met zijn tweeën in de spreekkamer wordt het gesprek al snel serieus en naar de kern toe geleid. “ Wat was het belangrijkste in de afgelopen sessie, wat heb je daarvan meegenomen en hoe heb je daaraan gewerkt in de thuissituatie”.

Ik ga er voor zitten, of soms kruip ik juist een beetje weg, afhankelijk van hoe ik me voel. De behandelaar heeft hier oog voor en brengt wat hij ziet gebeuren meteen in contact.  Het confronteren kan niet makkelijk zijn maar ik weet dat ik het nodig heb om dichter bij mezelf te komen en contact te kunnen maken met mijn lichaam en alle emoties die daar zijn, vaak verstopt, maar in ieder geval aanwezig. Elk klein signaal dat ik afgeef in mimiek of door bijvoorbeeld te verschuiven in mijn stoel of onrustig te bewegen met mijn armen en benen wordt benoemd, er wordt aandacht aan besteed. Er wordt mij tijd gegeven om de angsten die omhoog komen te laten zakken en als het mij niet alleen lukt word ik erbij geholpen. We  kijken samen naar wat er speelt, waar het mee te maken heeft en leggen verbanden. De woorden die mijn therapeut uitspreekt komen vaak heel direct binnen en helpen mij om te kijken naar mezelf. Na elke sessie ben ik weer verbaasd over wat het mij gebracht heeft en wat voor wending het gesprek genomen heeft. Het biedt mij een stevige basis om zelf mee door te werken.

 

De laatste weken kan ik niet meer naar de locatie toe door de beperkende maatregelen die door het coronavirus zijn opgelegd. Nu is daar beeldbellen voor in de plaats gekomen. Op de afgesproken tijd zit ik klaar. Ik heb mijn partner gevraagd naar boven te gaan, de hond zit in de bench zodat die niet voortdurend in het beeld voorbij kan lopen, ik heb mijn kopje thee onder handbereik. Het gesprek begint en krijgt dezelfde opbouw als andere keren. Toch mis ik iets. De veiligheid die ik in de spreekkamer ervaar is er niet, ondanks dat ik in mijn eigen huiskamer ben. Ik merk ook dat ik minder makkelijk contact maak en de woorden die tegen mij gezegd worden minder binnenkomen. Ik word er minder diep door geraakt. Dat maakt dat het lastiger is om met mezelf contact te maken, mijn emoties te ervaren.

Ik merk ook dat het beeldbellen mij de kans geeft mij ‘te verstoppen’, niet omdat ik dat nou zo graag wil, maar ik heb meer uitwijkmogelijkheden. Doordat mijn behandelaar mij niet ‘ in zijn totaliteit’ kan zien kunnen de door mij afgegeven signalen wat makkelijker onopgemerkt blijven. Om diepgang in het gesprek te krijgen wordt er veel van mij en hem verwacht.

Na het gesprek ben ik, net als anders blij mijn behandelaar gesproken te hebben. Maar de verwondering over wat het gesprek mij gebracht heeft is minder. Ik was er wél maar toch was het anders. Ik ben minder ‘ door elkaar geschud’. Dit ligt niet aan de behandelaar, hij is het hele gesprek voor mij beschikbaar geweest. Ik mis de veiligheid van het face-to-face contact, de directe nabijheid van de ander. Daardoor heb ik mezelf minder open kunnen stellen dan anders. Wat voor mij zijn weerslag heeft op de effectiviteit van de therapie.

Ik hoop dan ook dat, na deze crisis, de positieve aspecten van face-to-face contact niet ondergesneeuwd raken door financiële belangen. Dat we blijven inzien dat direct menselijk contact zo belangrijk en noodzakelijk is en de waarde ervan erkent blijft.

Overig nieuws


27-05-2025 - De Nederlandse ggz: ‘Maak bemoeizorg landelijk beschikbaar’
26-05-2025 - Doorpakken graag!
26-05-2025 - Psychisch én lichamelijk: tijd voor integrale verpleegkunde
26-05-2025 - Ik weet dat je er bent, een integratieve begeleiding bij verslaving en herstel
26-05-2025 - Studies naar psychofarmaca verwaarlozen afkomst, en dat is een probleem
26-05-2025 - Verdriet
26-05-2025 - Een dun streepje toeval, hoe een psychiater mentaal herstelde en jou dat ook gunt
26-05-2025 - De podcasts
26-05-2025 - De bibliotheek
23-05-2025 - Traditionele kunst als therapie: hoe erfgoedkunst kan bijdragen aan mentale gezondheid
22-05-2025 - Aantal zelfdodingen nauwelijks veranderd
21-05-2025 - AI-chatbots missen signalen van bijwerkingen psychiatrische medicatie
20-05-2025 - Mentaal welzijn van jongeren is ietsje verbeterd
20-05-2025 - Oproep MIND aan politiek: kijk naar impact armoede op psychische gezondheid
19-05-2025 - Psychotherapie brengt fysieke veranderingen in hersenen en verlicht chronische pijn
16-05-2025 - Geen schrik, wél minder motivatie: de reactie op een verhoogd Alzheimer-risico
14-05-2025 - Nieuwe beschermd wonen locatie voor mensen met eetstoornis
13-05-2025 - ‘Middel tegen kaalheid en prostaatklachten kan leiden tot suïcidale gedachten’
13-05-2025 - Petitie 'Stop eenzame opsluiting' aangeboden aan Kamer
12-05-2025 - Familieopstellingen
12-05-2025 - “You’re treating me like an animal!”
12-05-2025 - Gaat kunstmatige intelligentie de therapeut vervangen?
12-05-2025 - Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
12-05-2025 - Waal
12-05-2025 - Persoonlijkheidsdiagnostiek, een praktische gids
12-05-2025 - Mijn verloren dochter. Rouw om mijn springlevende oogappel
12-05-2025 - De podcasts
12-05-2025 - De bibliotheek
09-05-2025 - Factsheet autisme en overgang
09-05-2025 - Meer vraag naar patiëntenvertrouwenspersonen
07-05-2025 - Pleidooi voor vaste rol psycholoog in euthanasie bij psychisch lijden

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • congres
  • corona
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • De Nederlandse ggz: ‘Maak bemoeizorg landelijk beschikbaar’

  • Doorpakken graag!

    van de redactie
  • Psychisch én lichamelijk: tijd voor integrale verpleegkunde

    door Elke Veldkamp
  • Ik weet dat je er bent, een integratieve begeleiding bij verslaving en herstel

    Judith de Roos in gesprek met Manja Kamman
  • Studies naar psychofarmaca verwaarlozen afkomst, en dat is een probleem

    Door: Willem Gotink

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2025 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio