overzicht

Natuur helpt bij psychisch herstel

Gepubliceerd: 20-01-2016

Heeft u een drukke werkweek gehad? Dan kunt u beter een natuurwandeling maken dan gaan shoppen in de binnenstad. Dat komt het psychisch herstel het meest ten goede, concluderen psychologen van Universiteit Leiden.

De onderzoekers – onder leiding van de Leidse psycholoog Henk Staats – deden onderzoek naar de ‘restoratieve waarde’ van leefomgevingen. Dat is de mate waarin een omgeving bijdraagt aan psychisch herstel na stress of geestelijke vermoeidheid. Wat blijkt: herstellen van stress gaat beter in een landelijke en natuurlijke omgeving.

Café, park en winkel
Staats en zijn collega’s voerden het onderzoek uit onder enkele honderden studenten in Nederland, Zweden en de Verenigde Staten. Ze vergeleken de restoratieve waarde van alledaagse gedragingen zoals cafébezoek, zitten in het park en recreatief winkelen. Parken worden hoog gewaardeerd voor herstel. De waardering van winkelstraten en cafés daalt juist naarmate mensen vermoeider zijn.

Vertrouwd gezelschap
Verder blijkt uit het onderzoek dat de aanwezigheid van vertrouwd gezelschap – familie, vrienden – de ervaring beïnvloedt. Tijdens het winkelen en cafébezoek heeft gezelschap een positieve invloed op het herstel. In het park maakt gezelschap echter geen verschil.

Groene steden
De onderzoekers verwachten dat vergroening van de Nederlandse binnensteden een positieve bijdrage kan leven aan de geestelijke gezondheid van de inwoners. Het zal de restoratieve kwaliteit van de steden ten goede komen.

Bron: Persbericht Universiteit Leiden

 

Overig nieuws


08-07-2025 - Pilots Groen voor Gezondheid geselecteerd
08-07-2025 - Ton Vink in bestuur De Hoop Groep
08-07-2025 - LVVP wint kort geding tegen NZa
04-07-2025 - Huisartsen zeer negatief over samenwerking met ggz
03-07-2025 - AZWA-akkoord gaat toch door
03-07-2025 - HIC’s van GGZ Oost Brabant mogelijk naar ziekenhuis Bernhoven
02-07-2025 - Tanja Berger in bestuur NVvP
01-07-2025 - Oproep richting verkiezingen: meer aandacht voor mentale gezondheid
01-07-2025 - Janna Vrijsen hoogleraar Transdiagnostische psychopathologie
30-06-2025 - Wij kijken niet mee
30-06-2025 - Hoe ziet innovatie in de jeugd-ggz er concreet uit?
30-06-2025 - POET: een online emotieregulatietherapie voor jongeren met psychische klachten
30-06-2025 - Bij jongeren veerkracht weven na trauma
30-06-2025 - A NICE DAY
30-06-2025 - Gelukkig gelabeld, van ADHD tot angststoornis: een zoektocht naar mentale gezondheid
30-06-2025 - Wachtlijsten verkort door andere aanpak lichtere problemen?
30-06-2025 - De podcasts
30-06-2025 - De bibliotheek
27-06-2025 - Defensie en ggz werken aan noodplan voor opschaling bij oorlog
27-06-2025 - Eenzaamheid en veerkracht: sleutels tot psychische gezondheid bij jongeren
26-06-2025 - Ruth Peetoom opnieuw voorzitter van de Nederlandse ggz
25-06-2025 - Geen Kamermeerderheid voor euthanasie-moties van NSC
25-06-2025 - Lionarons GGZ neemt failliet PSY-Care over
25-06-2025 - Nieuwe Neurologische Behandelunit voor moeilijk behandelbare psychische aandoeningen
24-06-2025 - Stop op snelle toets IZA
23-06-2025 - NVvP en KNMG: 'Neem moties over euthanasieverzoeken niet aan'
23-06-2025 - Wekelijkse capsule biedt vergelijkbare effectiviteit en betere therapietrouw bij chronisch psychiatrische aandoeningen
20-06-2025 - Strikte medicatietrouw bij schizofrenie halveert risico op verkeersongevallen
19-06-2025 - Douwe Weening directeur-bestuurder van Terwille
18-06-2025 - Nieuwe Toolkit netwerkzorg mentale gezondheid
18-06-2025 - GGZ WNB krijgt interim bestuurder

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • congres
  • corona
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Pilots Groen voor Gezondheid geselecteerd

  • Ton Vink in bestuur De Hoop Groep

  • LVVP wint kort geding tegen NZa

  • Huisartsen zeer negatief over samenwerking met ggz

  • AZWA-akkoord gaat toch door

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2025 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio